skrust: (1)
Каждый раз, когда вы готовите обычную яичницу или варите яйца всмятку или вкрутую, вы теряете возможность попробовать этот полезный продукт по-новому. А ведь можно получить такое же количество белка, но при этом попробовать оригинальное, вкусное блюдо, к тому же эстетичное на вид. Вот 10 новых способов приготовить яйца и разнообразить свою трапезу.


Read more... )
skrust: (1)
Воспользовавшись модой на натуральное питание, производители завлекают покупателей маркировкой «не содержит химии», «без консервантов», «без ГМО». Многие слепо доверяют таким рекламным лозунгам, даже не вчитываясь в состав на упаковке. А зря!


Read more... )
skrust: (1)
Мало найдется людей, которые с большим удовольствием бы употребляли семечки лимонов или арбузов. Однако эксперты в области здорового питания назвали семена фруктов, которые очень полезны для человека.


Read more... )
skrust: (1)
Президент Беларуси Александр Лукашенко посоветовал придерживаться здорового питания соотечественникам, которые не хотят заниматься спортом. «Если нет времени на спорт — хватит, извините, жрать», — заявил президент Белоруссии на встрече с журналистами в Минске.

Read more... )
skrust: (1)
Пусть здесь побудет.
Список белков, жиров и углеводов (содержание в 100 грамм продукта)


Read more... )
skrust: (1)


Грибы
Сами по себе грибы не такие уж и калорийные. Если отварить их, а не зажарить в большом количестве масла, то это и вовсе диетический продукт. И никакие они не тяжелые для желудка, просто мы привыкли подавать их с большим количеством самых разных ингредиентов, которые все вместе действительно создают чувство тяжести в животе.
Read more... )
skrust: (1)
На Руси традиционно посуда была деревянной. Причём не каждое дерево годилось для её изготовления. Большое значение имели лечебные свойства древесины. Так, считалось, что посуда из липы обладала противовоспалительными свойствами, из рябины — оберегала от авитаминоза. Известно, что кора берёзы обладает многими лечебными свойствами — от бактерицидных до тонизирующих. Ели деревянными ложками из деревянных плошек, пользовались деревянными мисками, ковшами и кувшинами. Кроме этого, плели посуду из бересты — солонки, туески для хранения муки, круп.


Read more... )
skrust: (1)
Как часто мы перекусываем фастфудом, балуем себя лишним кусочком пиццы или запрятанной для особых случаев шоколадкой, а в праздники и выходные происходит вообще что-то колоссальное! Мы съедаем горы еды, а потом искренне удивляемся, откуда взялись лишние килограммы


Read more... )
skrust: (1)

Read more... )
skrust: (1)
Все люди знают, что полезно - все натуральное, а искусственная еда может быть лишь только вкусной, но совершенно не полезной. Пряности являются тем немногим из еды, что не подвергается рафинированию, которое приводит к разрушению витаминов и минеральных веществ.


Read more... )
skrust: (1)
Чтобы похудеть, не обязательно жестоко себя ограничивать и отказываться от некоторых любимых продуктов! Секрет здорового похудения — в количестве еды, которую ты съедаешь за раз.

Журнал о науке Guard Your Health опубликовал ряд исследований, которые доказывают, что в последнее время проблема переедания стала набирать обороты. Предлагаем тебе простой метод, который навсегда отучит тебя есть большими порциями!


Read more... )
skrust: (1)
Миф 1: «От соков не толстеют»
На самом деле. Соки – это жидкие концентрированные калории, которые несут гораздо меньше пользы, чем их «родители» – фрукты, в которых содержится достаточное количество клетчатки, способствующей насыщению и впоследствии лучшей эвакуации пищи.

Так что реклама соков – «суперсжигателей жира» не более, чем маркетинговый ход.


Read more... )
skrust: (1)
В европейской традиции выделяется 4 основных, «базовых» вкуса:


Read more... )
skrust: (1)
К такому выводу пришли ученые из Корнельского университета, которые провели исследование с участием 200 женщин. В ходе исследования ученые изучили снимки кухонь участниц эксперимента. Специалистов интересовал порядок на кухне, в частности, оставленная на столах еда.


Read more... )
skrust: (Default)


Запись получилась огромной, так что терпения жюри при просмотре и выборе )

Жюри: [livejournal.com profile] gorgoner_meduza, [livejournal.com profile] silviapons, [livejournal.com profile] iris_de_bars, [livejournal.com profile] marla_ss, [livejournal.com profile] yachtweek , [livejournal.com profile] jpatrikeevna, [livejournal.com profile] eovin1.

ВЫБИРАЕТЕ ТРИ ПРИЗОВЫХ МЕСТА И СООБЩАЕТЕ МНЕ В ЛИЧКУ, ЧТОБЫ ИНТРИГА СОХРАНИЛАСЬ.

Спонсоры и учредители своих номинаций: [livejournal.com profile] maksimova1987, [livejournal.com profile] sabbinabystrova, [livejournal.com profile] 3vivid_memories, [livejournal.com profile] silviapons, [livejournal.com profile] jpatrikeevna, [livejournal.com profile] gorgoner_meduza, [livejournal.com profile] zheka_ural, [livejournal.com profile] angel_romanoff, [livejournal.com profile] zhytie.
ВЫБИРАЕТЕ ПОБЕДИТЕЛЯ СВОЕЙ НОМИНАЦИИ И СООБЩАЕТЕ МНЕ В ЛИЧКУ.


Доп.информация: некоторые участники делали отдельные записи приготовления своих блюд (ссылки размещу вместе с фото), чтобы члены жюри и все желающие могли ознакомиться, записи весьма занятные )) кстати, по этим ссылкам вы найдёте заинтересовавшие вас рецепты )

Призы:
1-е место - 260 жетонов
2-е место - 100 жетонов
3-е место - 50 жетонов
"Незабываемое фото" - 100 жетонов
"Приз зрительский симпатий" - 30 жетонов
"Блюдо испанской кухни" - 100 жетонов
"Самое бюджетное блюдо" - 100 жетонов
Номинация пока не сформулирована - 70 жетонов
Без номинации на своё усмотрение gorgoner_meduza - 200 жетонов
Без номинации на своё усмотрение angel_romanoff - 300 жетонов

Голосование за приз зрительских симпатий делаю чисто символическим, чтобы каждый мог принять участие в конкурсе ) посмотрим у кого больше всего друзей ))) Голосуете до 28.10.15 включительно.

[Poll #2025916]

Участники:

смотрим... )

skrust: (1)
Уличная еда или street food — это блюда на скорую руку, которые прямо на улицах продают торговцы в фургончиках или передвижных лотках. В зависимости от страны в них продаются самые различные блюда и напитки. Ежедневно во всем мире уличную еду покупают более 2-х миллиардов человек. Ранее считалось, что стрит-фуд — это еда для бедняков. Сейчас же, живя на бегу, люди хотят съесть быстро, вкусно и дешево.


Read more... )
skrust: (1)
Бутерброд, наверное, самый быстрый способ вкусно перекусить.
Но, оказывается, помимо обычной булки с сыром и колбасой можно приготовить
еще несколько десятков различных вариантов этого блюда.

Вьетнам

Read more... )
skrust: (1)
Это “Крок-месье” и “Крок–мадам”.
Крок–мадам — это гораздо больше, чем горячий бутерброд с ветчиной и сыром.
Конечно же, следуя французской моде, для этого блюда следует использовать элитные
сорта сыра. Впервые эти сэндвичи появились во Франции в 1910 году, само слово
“крок” (croquer) по-французски означает “хрустеть”.

Крок-мадам отличается от крок-месье тем, что на нее кладут еще и глазунью. Считается,
что это дамская шляпка начала 20-го века, и потому она отлично подойдет для крок-мадам.


Read more... )
skrust: (1)
Вы можете даже не догадываться об этом, но во всем, что вы едите,
скрывается потрясающий микро-мир. И увидеть его возможно
лишь с помощью мощного микроскопа.

1. Анис — это одна из самых древних пряностей.

Смотреть дальше ... )
skrust: (1)
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое ?
Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.


Read more... )

Profile

skrust: (Default)
skrust

April 2017

S M T W T F S
       1
2 3 4 5 6 7 8
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 12:25 pm
Powered by Dreamwidth Studios