![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Добрейшее утречко
Sep. 23rd, 2013 07:45 amИ не забываем про зарядочку, разминочку.
И тогда день будет добрым и бодрым !
Приятного понедельника друзья!
И тогда день будет добрым и бодрым !
Приятного понедельника друзья!
Sep. 23rd, 2013
Постельная гимнастика по-тибетски
Sep. 23rd, 2013 09:59 amПоднять - подняли, а разбудить забыли?
Взбодриться поможет специальная гимнастика по-тибетски.
Трезвон будильника, глаза отказываются открываться, а весь организм так и кричит «дайте поспать!», еще 5 минут, еще чуть-чуть... Ваш день начинается так? Утренние муки - неотъемлемая часть будней? Тогда представьте себя тибетским монахом и попробуйте просыпаться так, как это делают мудрые затворники.
( Read more... )
Взбодриться поможет специальная гимнастика по-тибетски.
Трезвон будильника, глаза отказываются открываться, а весь организм так и кричит «дайте поспать!», еще 5 минут, еще чуть-чуть... Ваш день начинается так? Утренние муки - неотъемлемая часть будней? Тогда представьте себя тибетским монахом и попробуйте просыпаться так, как это делают мудрые затворники.
( Read more... )