Мудры - йога для пальцев

[skrust]

Продолжаем заниматься мудрами.Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Comments

[denis-balin.livejournal.com]

пригодится )

[skrust.livejournal.com]

))))) это и полезно иногда )))